Как часто выполнять работу над собой
Лучше всего, если вы будете работать над освобождением подлинной части себя ок 3-5 раз в неделю. Но вам нужен период отдыха, чтобы интегрировать, переосмысливать все то, что вы исследуете, изучаете и перепрограммируете. Поэтому опирайтесь на собственные ощущения.
По статистике, 90% людей получают результаты в виде воплощенных желаний, радостной жизни, здоровья и спокойствия, в срок от 6 до 9 месяцев, если работают над собой последовательно и постоянно, еженедельно, не делая долгих перерывов между практиками.